substância natural ajuda Portugueses a perder peso!
Resultados publicados em vários estudos científicos comprovam que o ácido linoleico conjugado (CLA) pode aumentar a perda de gordura, nomeadamente durante o sono. A comunidade científica internacional já aprovou a utilização desta substância natural na batalha contra o excesso de gordura. Investigadores Portugueses decidiram testar também os efeitos do CLA (ácido linoleico conjugado) na nossa população. Para este efeito propuseram a colaboração à Pharma Nord, o laboratório que produz os suplementos de CLA mais conhecidos em Portugal, e que lança em Janeiro deste ano, a mais recente inovação com CLA: BioActivo Slim Duo.
OBJECTIVO
O objectivo deste estudo foi avaliar a eficácia do CLA na redução de peso e massa gorda em adultos. Os investigadores António Lacerda e Ana Nunes, da Escola Superior de Saúde Jean Piaget, do Campus de Vila Nova de Gaia, supervisionaram o estudo durante 12 semanas. 69 adultos foram aleatoriamente distribuídos por 3 grupos: um grupo ao qual foi administrado apenas CLA, um segundo grupo que conjugou o CLA com exercício físico e um terceiro grupo controlo ao qual foi administrado um placebo (substância não activa).
RESULTADOS
- Conclui-se que a toma do suplemento com CLA levou a uma diminuição de peso de 6%
- A associação do exercício físico ao CLA permitiu também uma perda de 4,5% na massa gorda.
- Com CLA a perda de peso é 3 vezes mais rápida
