Selénio: um aliado essencial da tiroide

Em Portugal, estima-se que mais de um milhão de pessoas tenham algum tipo de alteração da tiroide.

O ómega-3 é assim tão importante para o cérebro?

Investigação recente destaca o papel do ómega-3 e das vitaminas B no apoio à função cerebral normal. Saiba como garantir níveis adequados.