O magnésio é mais importante do que imagina

Se não sabe porque motivo precisa de magnésio, continue a ler e descubra todas as funções importantes deste mineral essencial.

Açúcar no sangue estável: uma das soluções para perder peso

Flutuações dos níveis de açúcar no sangue e uma constante vontade de comer doces, poderão representar obstáculos à perda de peso. Manter os níveis de açúcar no sangue estáveis é fundamental para a sua silhueta. Sabia que existe um suplemento que pode ajudar a manter o açúcar no sangue controlado?

Portugueses têm dificuldade em dormir à noite

Portugal depara-se com um sério problema de sono. De acordo com a Associação Portuguesa do Sono (APS), mais de 60% da população deita-se demasiado tarde e cerca de metade dorme mal. Sabia que existe uma forma natural de adormecer mais rápido?