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    Vitamina D3 com elevada absorção

    Vitamina D para a saúde dos ossos e sistema imunitário

    • Pequenas pérolas de gelatina mole com 38 µg (1520 IU) de vitamina D3 dissolvidas em azeite extraído a frio 
    • Assegura uma elevada absorção tendo em conta que a vitamina D é solúvel em gordura 
    • Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
    • Para ossos, dentes e músculos 
    • A vitamina D tem um papel importante no que respeita à absorção do cálcio 
    • Apoia uma normal divisão celular 
    • Fabricada sob controlo farmacêutico na Dinamarca 
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    BioActivo Vitamina D 38 µg

    Pharma Nord

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    [Dentes e Gengivas|, Fertilidade e Gravidez|, Músculos e Exercício Físico|, Ossos e Articulações|, Sistema Imunitário e Antioxidante|, Vitaminas|]
    Conteúdo da dose diária (1 cápsula)     % VRN*
    Vitamina D3 (colecalciferol) 38 µg   760%

    * VRN = Valor de Referência do Nutriente 

    Infomação sobre o produto

    Recomendações de utilização
    Tomar 1 cápsula à refeição, com água.
    Não exceder as doses recomendadas.

    Em caso de dúvida consulte o seu médico ou farmacêutico.

    Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.

    80 Cápsulas = 15 g

    240 Cápsulas = 44 g

    Ingredientes
    Azeite; cápsula: gelatina; humidificantes: glice
    rol, água purificada; colecalciferol (vitamina D);
    cacau em pó.

    Conservação
    Conservar à temperatura ambiente (< 25ºC), ao abrigo da luz, do calor e da humidade.
    Manter fora do alcance e da vista das crianças.

    O que é o BioActivo Vitamina D?

    É um suplemento constituído por pequenas cápsulas de gelatina mole, com 38 μg de vitamina D3. O tamanho reduzido faz com que seja fácil de engolir. A vitamina D é dissolvida em óleo de azeite extraído a frio, tendo em conta que a vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura.

    A vitamina D apoia muitas funções no organismo.


    O que é a vitamina D?

    Como outras vitaminas, a vitamina D é essencial. Existem vários tipos de vitamina D, mas as duas formas mais importantes são a vitamina D2 (ergocalciferol) e vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D3 é a forma que é sintetizada na pele a partir do colesterol, quando nos expomos a uma quantidade razoável de luz solar ou um tipo similar de radiação UV. A vitamina D derivada da luz solar é uma fonte de vitamina D eficaz, mas apenas é produzida quando o sol está elevado. Em grande parte da Europa, isso só acontece durante o período de Verão e, portanto, só nessa época do ano será possível produzir níveis suficientes da vitamina D.
    A vitamina D2 encontra-se disponível apenas na alimentação, sendo produzida por determinados fungos e plantas quando expostos à luz ultravioleta. Ambas as vitaminas De D3 requerem uma activação no fígado e nos rins para se tornarem biologicamente activas. A ciência acreditava que as duas formas de vitamina D eram igualmente eficazes no corpo. No entanto, dependendo do método de medição utilizado, a vitamina Dacaba por ser 56 a 87% mais eficaz do que a vitamina D2 quando se trata de aumentar os níveis sanguíneos de vitamina D. Além disso, a vitamina D3 é armazenada no tecido gordo 3X mais eficazmente do que a vitamina D2. *

    * Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.

    As crianças e os residentes em lares de idosos necessitam de mais vitamina D do que os adultos.

    A vitamina D tem uma série de funções importantes no organismo. Por exemplo, a vitamina D:

    • é importante para a divisão celular normal
    • ajuda a manter ossos e dentes saudáveis
    • contribui para a normal absorção e utilização do cálcio e do fósforo
    • desempenha um papel importante no sistema imunitário e função muscular

    Boas fontes de Vitamina D

    Recomendado a pessoas com mais de 60 anos

    A vitamina D é encontrada em vários tipos de alimentos, sendo umas das melhores fontes:

    •  ovos
    •  fígado de bacalhau
    •  óleo de peixe
    •  óleos
    •  manteiga
    •  abacate


    Os suplementos de Vitamina D são, geralmente, recomendados a:

    • Crianças dos 0 aos 2 anos (vitamina D em gotas)
    • Mulheres grávidas
    • Crianças e adultos com pele escura
    • Crianças e adultos que andem totalmente cobertos com roupas na época de Verão
    • Pessoas que passam muito tempo em ambientes fechados ou que evitam a luz do dia
    • Residentes em lares de idosos
    • Pessoas com mais de 60 anos
    • Qualquer pessoa, independentemente da idade, que tenha risco elevado de osteoporose


    Os vegans e os vegetarianos são aconselhados a seguir as directrizes oficiais para a exposição solar e, eventualmente, tomar um suplemento de vitamina D durante o período do Inverno.

    Os níveis sanguíneos de vitamina D podem ser determinados através uma análise de sangue, que mede as unidades de 25-hidroxivitamina D (25 - (OH) D), expressas em nmol/l.

    A avaliação de vitamina D é classificada da seguinte forma:

    • <12 nmol/l: Deficiência grave
    • 12-25 nmol/l: Deficiência
    • 25-50 nmol/l: Insuficiência
    • >50 nmol/l: Suficiente
    • 75-150 nmol/l: Nível ideal em pessoas com ossos frágeis e em doentes renais
    • > 200 nmol/l: Risco de toxicidade

     

    > = maior que
    < = menor que

    Conversão
    1 nmol/l = 0,4 ng/ml


    Não há necessidade imediata de medir os níveis sanguíneos de vitamina D em pessoas normais e saudáveis. No entanto, é aconselhável que algumas pessoas o façam, por exemplo pessoas com um estilo de vida específico, em que há razão para acreditar que poderiam beneficiar dessa avaliação.

    Além de factores óbvios que limitam o acesso à vitamina D, como a falta de luz solar e a má alimentação, existem causas mais subtis, como a toma de certos medicamentos que podem afectar a absorção de vitamina D pelo organismo, aumentando assim a necessidade deste nutriente.

    Alegações oficiais

    A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA) avaliou a evidência associada ao conteúdo de vitamina D presente no suplemento e reconheceu as seguintes alegações:

    • Contribui para a normal absorção/utilização do cálcio e do fósforo

    • Contribui para níveis normais de cálcio no sangue

    • Contribui para a manutenção de ossos normais

    • Contribui para a manutenção do normal funcionamento muscular

    • Contribui para a manutenção de dentes normais

    • Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário

    • Contribui para o processo de divisão celular

    • Para homens e mulheres com 60 anos ou mais: a vitamina D ajuda a reduzir a queda associada à instabilidade postural e fraqueza muscular. A queda é um factor de risco para fracturas ósseas entre os homens e mulheres com 60 anos ou mais (Art 14a).

    Informações sobre o produto