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Pessoas obesas têm carência de vitamina D

Um novo estudo demonstra que o grau de deficiência de vitamina D e a obesidade é inversamente proporcional. Em outras palavras: cada vez que o nosso IMC aumenta em 10%, os níveis de vitamina D no corpo diminuem 4,2%.

De acordo com os investigadores, isto tem uma razão bastante simples. A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que é armazenada nos tecidos gordos do organismo. À medida que se acumula mais gordura, mais facilmente a vitamina D se armazena no tecido adiposo, havendo por isso menos vitamina D a circular o sangue.

Neste estudo, os investigadores incluíram 21 estudos com um total de mais de 42.000 pessoas, que proporciona um bom resultado em termos científicos. O resultado pode aplicar-se tanto a homens como a mulheres, quer sejam jovens ou idosos.

O estudo não sugere que a falta de vitamina D, em particular, leve à obesidade. Por outro lado, realça a importância que pessoas obesas devem ter atenção em obter vitamina D em quantidade suficiente.
 

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